（腳底濕氣重）

　　腳底濕氣重的情況可能會使我們的腳部皮膚出現潰爛的情況，可能會進而引發出現腳癬的情況，腳癬這種情況非常嚴重的有很大的傳染性，可能會使我們自身的皮膚逐漸都受到影響，可以涂抹一些阿昔洛韋藥物就很好的治療效果，詳細的介紹一下腳底濕氣重的解決方法吧。

　　1、黃瓜去濕湯

　　材料：老黃瓜800克(去核囊)，陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。

　　做法：老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉小火煲2小時即可調味飲用。

　　有清熱解毒之效，適應煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。

　　2.材料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰(豬橫月利)300克，清水適量。

　　做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進砂煲中，加適量清水煲開，然后轉小火煲1小時即可飲用。

　　適合脾胃差者飲用。

　　3、和中化濕湯

　　做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開，再轉小火煲1小時即可。

　　最好的腳底濕氣重的解決方法就是可以每天晚上泡一泡腳泡一泡腳，可以有效的增加，們自身腳部的熱量，可以有效地幫助我們祛除腳部的濕氣，而且還可以有效地幫助我們促進自身的血液循環，擺脫下肢動脈硬化給我們自身帶來的負面傷害。